KI-WORKOUT-GENERATOR
Jeden Klick ein einzigartiger Plan — wie ein Rezept
Trainingsziel
Körperfokus
Ganzkörper (KI entscheidet)Level
Intensität
Tage / Woche
Dauer
Trainingsart
Equipment
⚠ Verletzungen / Einschränkungen (optional)
⚡
DEIN WORKOUT WARTET
Konfiguriere Ziel, Level & Equipment — dann klick auf Generieren.
Wie es funktioniert
EIN WORKOUT SO EINFACH WIE EIN REZEPT
🎯
01
Ziel wählen
Fettverbrennung, Muskelaufbau, Kraft, Ausdauer oder Mobility — was willst du erreichen?
⚡
02
KI generiert
GPT-4.1 mini erstellt deinen persönlichen Trainingsplan mit Profi-Anleitung für jede Übung.
📋
03
Schritt für Schritt
Jede Übung erklärt wie ein Rezept-Schritt: Ausführung, Atmung, Muskeln, häufige Fehler.
💪
04
Training starten
Einfach abhaken während du trainierst. Speichern, teilen, oder neues Workout generieren.
Frisch generiert
ENTDECKUNGEN
🧘 Mobility15 Min.Anfänger⚡ 8.7
Sanfte Power: Dein 15-Minuten Ganzkörper Mobility Workout für Anfängerinnen
Ansehen →🏋️ Kraft65 Min.Profi⚡ 8.7
Volle Power für Deine Schultern: Hardcore Supersatz-Workout
Ansehen →🧘 Mobility15 Min.Anfänger⚡ 8.7
CoreMobil: Sanft zu mehr Beweglichkeit und starker Bauch
Ansehen →🧘 Mobility20 Min.Anfänger⚡ 8.7
Mobil und Beweglich: Dein Ganzkörper-Anfänger-Workout
Ansehen →🧘 Mobility30 Min.Fortgeschritten⚡ 8.7
Mobil und Stark: Dein Hüfte & Beine Mobility-Workout
Ansehen →🏃 Ausdauer20 Min.Anfänger⚡ 8.7